노인사목부
공지글
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실버베하스_프로그램_신청서-_최종.hwp
“ 실버베하스 운동 본당 신청안내 ”
본당 어르신 단체 및 노인대학에서 실버베하스 프로그램을 실시하고자 하는 본당은 노인사목부로 신청하여 주시기 바랍니다. 신청서는 첨부파일을 다운받아서 기재하여 팩스 또는 노인사목부 이메일 djsenior@hanmail.net 으로 보내주시기 바랍니다. 신청 본당은 발송 후 전화 연락 주시기 바랍니다. 프로그램 이용은 유료입니다. “ 실버베하스 운동 프로그램 소개 ” BeHas 운동 프로그램("Be Happy and Strong" excercise program, 기쁘고 건강한 삶을 위한 운동프로그램)은 2005년 충남대학교 간호대학의 김종임 교수가 개발한 프로그램으로 신체의 건강회복을 중심으로 생명존중, 자존감 향상, 타인배려를 기본 정신으로 한 운동 프로그램입니다. 만성 퇴행성질환인 골관절염을 가진 어르신들의 신체적 건강을 위한 운동방법과 우울을 감소하고 자존감을 증가시켜 삶의 질을 높이는 심리 정서적인 접근인 자존감 증진 전략이 포함되어 있습니다. 적어도 8주 이상 이 프로그램에 참석하는 어르신들은 바로 무엇인가 내 몸과 마음이 달라졌다는 것을 표현하시게 될 것입니다. - 충남대학교 간호대학 김종임 교수 |
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